Tai Chi Zentrum Koblenz

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Tai Chi ganz einfach online lernen – wann und wo Du willst

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Das Angebot

Tai Chi ganz einfach online lernen – wann und wo Du willst

Du hast Stress oder innere Unruhe?
Du müsstest mal wieder etwas für Dich tun?

Tai Chi Chuan ist Meditation in Bewegung und stellt eines der vollständigsten gesundheitsorientierten Übungssysteme überhaupt dar. Es ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm für Körper, Geist und Psyche, das auf den wissenschaftlichen und philosophischen Errungenschaften der chinesischen Kultur aufbaut.

Auf körperlicher Ebene trainierst Du Kraft und Fitness, Beweglichkeit und Koordination. Du übst Dich zudem in tiefer Atmung und Entspannung.
Auf psychischer Ebene trainierst Du Ruhe und Gelassenheit, Achtsamkeit und Konzentration, innere Balance und Stabilität.

Das organisierte Zusammenspiel dieser einzelnen Elemente führt schon nach kurzer Zeit zu außergewöhnlichen Trainingserfahrungen, etwa einem intensiveren Selbstbezug, mehr Vitalität im Alltag und mühelosere Selbstwirksamkeit.

Wie wäre es, wenn Du Tai Chi egal wo Du gerade bist, zu den Zeiten und in dem Tempo, das zu Deinem Alltag passt, lernen könntest?
Wenn Du Deinem Lehrer jederzeit die Fragen stellen könntest, die Dir gerade wichtig sind?
Wenn Du frei entscheiden könntest, ob Du Dich in einer Gruppe von den Schwierigkeiten und Fortschritten der anderen motivieren lässt oder ganz auf Dich konzentriert Deinen Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit findest?

Mit unserem Tai Chi Onlinekurs ist das möglich!

Du lernst über sieben Wochen hinweg die Tai Chi Bewegungen kennen und bekommst wertvolle Hintergrundinformationen über die Wirkungsweise von Tai Chi. Ein wesentlicher Bestandteil ist die Möglichkeit mir Fragen stellen zu können und Hilfe bzw. Korrekturen zu erhalten. In mehreren Webinaren gehe ich zudem auf individuelle Themen, die im Laufe des Trainings aufkommen, ein. Praxisaufgaben helfen Dir, die wohltuende Wirkung auch in Deinen Alltag zu übertragen.

Nach dem 7-Wochen-Kurs hast Du
– ein in sich abgeschlossenes Tai Chi-Übungsprogramm kennengelernt
– ein regelmäßiges Training in Deinen Alltag integriert
– gelernt, wie Du mit Tai Chi mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst

Der Kurs startet am 03.10.2019 und kostet regulär 198,- €, mit der Azubikarte kostet er Dich nur noch 99,- €

Einschränkungen:
Nur sofern noch Plätze frei sind.

Wo?

Tai Chi Zentrum Koblenz
Firmungstraße 2
56068 Koblenz

  • Der Kurs startet am 03.10.2019 und kostet regulär 198,- €, mit der Azubikarte kostet er Dich nur noch 99,- €
Anbieter
Standort

Tai Chi Zentrum Koblenz
Firmungstraße 2
56068 Koblenz



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